Blog de Fisioterapia y Consejos | Sanus Fisioterapia

Gimnasia Hipopresiva

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Lumbalgia y su prevención

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Importancia de la movilización del nervio en lesiones articulares

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Febrero 15, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Importancia del suelo pélvico

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Fisioterapia de suelo pélvico

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Diciembre 29, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Estiramientos en la oficina

Diciembre 20, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Fisioterapia y Pilates en el embarazo

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Diciembre 15, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Prolapso genital

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Noviembre 09, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Fisioterapia del suelo pélvico

¿Qué es y para que sirve? Actualmente, se podría decir que la fisioterapia del suelo pélvico es una de las especialidades más desconocidas dentro de todos los ámbitos que aborda la fisioterapia. Esta especialidad uroproctoginecológica (es decir, que engloba urinario, ginecológico y fecal) se encarga de prevenir o rehabilitar las disfunciones dadas en el suelo

Octubre 09, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva y sus beneficios después del parto Actualmente la gimnasia abdominal hipopresiva se ha convertido en la técnica más utilizada y recomendada a las embarazadas para recuperarse después del parto, ya que los ejercicios, son una serie de ejercicios realizados en apnea que  ayudan a fortalecer el suelo pélvico y frenar la