Clases de Pilates
Si estás buscando clases de pilates en Ciudad Real, has llegado al lugar indicado, al menos, de forma virtual ; ) Impartimos clases grupales de pilates en nuestras clínicas de Ciudad Real y Manzanares. Este método se encarga de la reeducación postural global. Trabajando la faja abdominal, con nuestras clases de pilates mejorarás la estabilidad de tu cuerpo y mente.
Anímate y prueba el método pilates. Contamos con el material y los aparatos para que nuestras clases sean dinámicas y diferentes. Contamos con grupos reducidos de iniciación y así hasta llegar a niveles más elevados.
Recupera la funcionalidad de los músculos atrofiados por la falta de movilidad y las malas posturas que llevamos a cabo día a día. Recuerda, practicar pilates mejorará tu calidad de vida y la psicomotricidad corporal.
Pilates para embarazadas
Dentro de lo que consideramos clases de pilates, tenemos que hacer una mención especial para aquellas mujeres embarazadas.
El embarazo provoca a la mujer cambios fisiológicos afectando los organismos de su cuerpo y estos no vuelven a ser reversibles hasta pasado casi dos meses después del parto.
Estos cambios hacen que la mujer pierda su imagen corporal, además de provocar dolores lumbares o ciática, también provoca la pérdida de masa muscular en miembros inferiores y superiores.
Gracias a nuestro método de clases de pilates para embarazadas, trataremos ejercicios de movilidad articular en piernas, brazos y ejercicios de concienciación del suelo pélvico. Todos estos procesos te ayudarán a tener un control de tu cuerpo y sentir un mayor bienestar antes del parto.
No lo dudes y ponte en nuestras profesionales manos, las clases de pilates harán que tengas un embarazo mucho más llevadero y lo agradecerás en el futuro.
