Blog de Fisioterapia y Consejos | Sanus Fisioterapia

Pilates durante el embarazo

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Los beneficios del método Pilates durante el embarazo. El ejercicio de pilates durante el embarazo, siempre que sea controlado y supervisado, es una garantía de salud y reduce el tiempo de recuperación en el post-parto. Existen muchas actividades indicadas, pero con el método Pilates conseguimos trabajar de manera global todo el cuerpo, fortaleciendo y elongando

octubre 26, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

El suelo pélvico también es cosa de niños

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Las alteraciones relacionadas con la micción son un motivo cada vez más frecuente en las consultas de pediatría.

octubre 26, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Articulaciones y frío

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La llegada del frío y sus bajas temperaturas son las causantes de muchos males que sufre nuestro cuerpo. Además de los típicos resfriados, en este post vamos a tratar concretamente el dolor en las articulaciones con la llegada del frío.

octubre 13, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Taller gratuito de Hipopresivos

octubre 05, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Cervicalgias y su prevención

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septiembre 18, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Ejercicio durante el embarazo, recomendaciones

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Gimnasia Hipopresiva

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julio 19, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / 1 comentario

Lumbalgia y su prevención

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Importancia de la movilización del nervio en lesiones articulares

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febrero 15, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Importancia del suelo pélvico

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