Cuidados Archivos - FISIOTERAPIA SANUS

Coxigodinia, dolor en el coxis ¿Cómo tratarla?

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¿Cómo tratar el dolor en el coxis?

noviembre 10, 2020 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Diástasis Abdominal. Qué es y cómo corregirla.

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Vamos a comenzar definiendo que es la diástasis abdominal. Es la separación en dos mitades de los músculos recto del abdomen, lo que se conoce como “la tableta de chocolate”.

Tips para cuidar tu espalda durante el teletrabajo

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Debido a la situación de cuarentena, muchos nos hemos visto en la necesidad de trabajar desde casa. Aquí van una serie de consejos, ejercicios y estiramientos para cuidar la postura y la espalda durante las horas de trabajo.

Cómo empujar en el parto

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Uno de los momentos más esperados por las futuras mamás. La fase de expulsión es muy importante y complicada en la que contracciones y dilatación tienen el peso de esta etapa.

¿Sabías cómo influye la postura en nuestro dolor?

Cadenas musculares y la postura ¿Qué es la fascia? La fascia es una membrana constituida de tejido conjuntivo cuya función es la unión y comunicación de todas las partes corporales (músculos, vísceras, vasos linfáticos y sanguíneos), constituyendo de este modo la globalidad y unidad funcional del cuerpo. Se trata de una especie de “camisa” que

Tratamiento de fisioterapia visceral

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Tratamiento de fisioterapia visceral ¿Has oído hablar de él? ESTRÉS, una de las alteraciones emocionales que más estragos genera en la salud pudiendo desencadenar disfunciones o alteraciones en la función de ciertos órganos o vísceras. Estas alteraciones a su vez generan ciertas molestias a nivel musculoesquelético.

Parkinson y Fisioterapia

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La Enfermedad del Parkinson (EP) es una enfermedad neurodegenerativa progresiva ocasionada por un déficit de las neuronas productoras de dopamina.

febrero 06, 2019 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Rehabilitar el suelo pélvico

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¿Cómo se rehabilita el suelo pélvico? La recuperación mediante fisioterapia del suelo pélvico tiene varias etapas y comienza con una buena exploración y un buen diagnóstico de un fisioterapeuta experto en el área.

marzo 26, 2018 / por Jose Luis Cruz Siles / 2 comentarios

Rehabilita tu suelo pélvico

Rehabilita tu suelo pélvico sin riesgo.

diciembre 05, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

El suelo pélvico también es cosa de niños

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Las alteraciones relacionadas con la micción son un motivo cada vez más frecuente en las consultas de pediatría.

octubre 26, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios