Fisioterapia y consejos | Sanus Fisioterapia

Rehabilitar el suelo pélvico

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¿Cómo se rehabilita el suelo pélvico? La recuperación mediante fisioterapia del suelo pélvico tiene varias etapas y comienza con una buena exploración y un buen diagnóstico de un fisioterapeuta experto en el área.

Mitos VS realidades sobre el suelo pélvico

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Algunas verdades y mitos sobre el suelo pélvico.

marzo 20, 2018 / por Jose Luis Cruz Siles / 1 comentario

Lumbalgia y su prevención

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Importancia del suelo pélvico

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Fisioterapia de suelo pélvico

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diciembre 29, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Estiramientos en la oficina

diciembre 20, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Fisioterapia y Pilates en el embarazo

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diciembre 15, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Fisioterapia del suelo pélvico

¿Qué es y para que sirve? Actualmente, se podría decir que la fisioterapia del suelo pélvico es una de las especialidades más desconocidas dentro de todos los ámbitos que aborda la fisioterapia. Esta especialidad uroproctoginecológica (es decir, que engloba urinario, ginecológico y fecal) se encarga de prevenir o rehabilitar las disfunciones dadas en el suelo

octubre 09, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva y sus beneficios después del parto Actualmente la gimnasia abdominal hipopresiva se ha convertido en la técnica más utilizada y recomendada a las embarazadas para recuperarse después del parto, ya que los ejercicios, son una serie de ejercicios realizados en apnea que  ayudan a fortalecer el suelo pélvico y frenar la

junio 27, 2016 / por Jose Luis Cruz Siles / 1 comentario

¿Qué es la fisioterapia deportiva?

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¿Sufres una lesión muscular? La Fisioterapia deportiva, es una parte de la Fisioterapia enfocada a la prevención, tratamiento y reeducación del paciente de las lesiones producidas en la práctica deportiva. Actualmente en la población, existe un aumento de personas que practican deporte; en el ámbito físico y mental generan bienestar, pero cuando llevamos tiempo haciéndolo