Gimnasia Hipopresiva Archivos - FISIOTERAPIA SANUS

Diástasis Abdominal. Qué es y cómo corregirla.

diastasis-abdomina-sanus

Vamos a comenzar definiendo que es la diástasis abdominal. Es la separación en dos mitades de los músculos recto del abdomen, lo que se conoce como “la tableta de chocolate”.

Mamá, recupera tu figura tras el embarazo

hipopresivos-tras-el-embarazo

¿Has sido mamá y quieres volver a recuperar la figura?, ¿conoces el método hipopresivo?, ¿sabes cuáles son sus beneficios? Consiste en un conjunto de ejercicios para trabajar la musculatura abdominal, el suelo pélvico y la faja lumbar. Implica el mantenimiento de una postura determinada justo con una respiración óptima.

Abdominales Hipopresivos

blog-fisioterapia-ciudad-real-abdominales-hipopresivos

Los beneficios de los abdominales hipopresivos

Rehabilita tu suelo pélvico

Rehabilita tu suelo pélvico sin riesgo.

diciembre 05, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / No hay comentarios

Gimnasia Hipopresiva

hipopresivos-sanus-fisioterapia

julio 19, 2017 / por Jose Luis Cruz Siles / 1 comentario