Suelo pélvico

Los hombres, al igual que las mujeres, tienen suelo pélvico. El suelo pélvico es un gran desconocido de nuestro cuerpo, y si es cierto que son las mujeres las que mayor conciencia tienen debido al embarazo, parto…, los hombres también tienen motivos para conocer y sentir su suelo pélvico. ¿Qué es el suelo pélvico? El […]

Seguramente hayas oído hablar algo sobre el suelo pélvico o alguien te haya recomendado que hagas ejercicios para fortalecerlo, pero ¿realmente sabes lo que es? El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejido conectivo que cierra la pelvis por debajo a modo paracaídas. Es una zona que algunas personas ni si quiera saben