Clases de Pilates

Somos tu centro de pilates en Ciudad Real. Impartimos clases grupales de pilates en nuestras clínicas de Ciudad Real y Manzanares.Este método se encarga de la reeducación postural global. Trabajando la faja abdominal, con nuestras clases de pilates mejorarás la estabilidad de tu cuerpo y mente. Recupera la funcionalidad de los músculos atrofiados por la falta de movilidad y las malas posturas que llevamos a cabo día a día. Recuerda, practicar pilates mejorará tu calidad de vida y la psicomotricidad corporal.

Pilates para embarazadas

El embarazo provoca a la mujer cambios fisiológicos afectando los organismos de su cuerpo y estos no vuelven a ser reversibles hasta pasado casi dos meses después del parto.

Estos cambios hacen que la mujer pierda su imagen corporal, además de provocar dolores lumbares o ciática, también provoca la pérdida de masa muscular en miembros inferiores y superiores.

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Gracias a nuestro método de clases de pilates para embarazadas, trataremos ejercicios de movilidad articular en piernas, brazos y ejercicios de concienciación del suelo pélvico. Todos estos procesos te ayudarán a tener un control de tu cuerpo y sentir un mayor bienestar antes del parto.

No lo dudes y ponte en nuestras profesionales manos, las clases de pilates harán que tengas un embarazo mucho más llevadero y lo agradecerás en el futuro.

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