Al llevar una chancla, se produce un aplanamiento de la toda la planta del pie, por lo que al andar la carga no se reparte de una manera adecuada y proporcionada, además, al ser un calzado excesivamente plano, ponemos en tensión toda la cadena posterior de la pierna, sobre todo el TRICEPS SURAL (gemelos y sóleo), los cuales se insertan en el tobillo a través del tendón de Aquiles, y al estar en ese estado de tensión, tiran más de lo normal de la fascia y hace que esta sufra, se inflame y nos provoque dolor.
Al pisar de forma diferente producimos compensaciones s en el resto del cuerpo: rodilla, cadera, espalda…
Vamos a cuidar nuestros pies en hidratación y en el calzado para evitar estas lesiones.
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Jose Luis Cruz Siles